ABC er en folkehelsekampanje som handler om å bygge og styrke psykisk helse for hele befolkningen.
Innsatsen går i to parallelle løp: Nasjonalt informasjonsarbeid ved Helsedirektoratet, parallelt med lokal informasjon og tilrettelegging ved fylkeskommunene i samarbeid med kommuner og organisasjoner.
Det overordnede målet med abc for god psykisk helse er at hele befolkningen skal forstå hvilke grep som skal til for å styrke egen og andres psykiske helse, og at vi klarer å gjør mer av disse grepene i hverdagen vår. Det er tre grep som står sentralt for å styrke den psykiske helsa:
- å være aktiv på ulike måter
- å være sammen med andre
- å gjøre ting man syns er meningsfullt
Folkehelsekampanjen har laget ABC-materiale som er særskilt tilrettelagt for frivilligheten og dette finner dere her:https://www.abcforgodpsykiskhelse.no/kom-i-gang/frivilligheten
